Oktober d u f t

Ein wunderschöner Sommer stellte kalendarisch gesehen am 22.9. seine Arbeit ein und übergab an den Herbst. Und was haben wir für einen tollen, sonnigen, warmen Herbst! Nichts desto trotz werden die Tage kürzer – das Sonnenlicht zieht sich zurück und es ist früher dunkel. Die Natur bereitet sich auf ihre Winterruhe vor – das satte Grün zieht sich zurück. Auch uns zieht es aufgrund der sinkenden Temperaturen wieder vermehrt zurück in unsere 4 Wände.

Es ist jetzt an der Zeit was für euer Immunsystem zu tun, damit ihr fit durch den Winter kommt! Auch für euer seelisches Wohlbefinden – um den trüben Tagen zu trotzen.

20161001_115126.jpgEs ist wichtig Geist und Körper in Balance zu halten. Das eine funktioniert nicht ewig ohne das andere. Stress, vitaminarme Nahrung, seelische Krisen, neue Lebensveränderungen – all das kann unsere Abwehr schwächen. Daher hab ich euch für den Oktober das ätherische Öl der Cistrose (Cistus ladanifer) ausgesucht.

 

cistrose
Bildquelle: Wikipedia.de

Die Cistrose ist ein immergrüner Strauch und wächst bis zu 2 Meter hoch. Sie ist im Mittelmeerraum beheimatet und wächst gern auf steinigen, kargen Böden. An heißen Sommertagen sondern die Blätter ein Harz aus (das Labdanum – welches zum Räuchern gern verwendet wird) und verbreitet einen intensiven Duft. Cistrose riecht für mich balsamisch, warm, süß und leicht holzig… Oft liest man der Duft sei gewöhnungsbedürftig und nichts für Anfänger. Das kann ich nicht bestätigen ich hab sie von Anfang an geliebt 🙂

Da sie in der berühmten Notfallölmischung von Monika Werner enthalten ist – das Zauber Öl für die blauen Flecken, aufgeschürften Knie und kleinen Wehwehchen meiner Kinder – verwende und schätze ich die Cistrose schon 3 Jahre. Die Blütenblätter sehen zerknittert aus – daher wird sie auch das Öl der zerknitterten Seelchen genannt. Ihre Wirkung im seelischen Bereich ist unglaublich und Eliane Zimmermann bezeichnet sie als ‚Anti-Trauma-Öl‘.

Wenn man auf die roten Tupfen in der Mitte der Blüte achtet, ist das ein weiterer Hinweis auf Ihre Wirkung – sie ist Blutstillend. Sehen doch aus wie Bluttropfen oder?

Cistrose.jpg

Oft findet man jetzt im Herbst in Drogerien, Apotheken eine ganze Menge an Cistrosenprodukten. Cistrosentee, -salbe, -tropfen, -saft, etc… Sie kommen alle im Herbst ins Regal da die Cistrose unser Immunsystem stärken bzw. ankurbeln soll. Diese Produkte werden aus der Cistus incanus hergestellt. Wer sich besonders für die Wirkung & Anwendungen mit Tee interessiert – da gibt’s einen informativen Beitrag der Salvator Apotheke (klick!).

Anwendungen mit der Cistrose:

1-2 Tropfen zu euren Körperpflegeprodukten mischen

Cistrosenhydrolat als Anti-Aging Gesichtswasser oder bei unreiner und fetter Haut verwenden da sie sehr adstringierend (=zusammenziehend) wirkt.

Bei Schnittwunden (auch bei der Rasur) einen Tropfen Lavendel und einen Tropfen Cistrose mischen und pur auftragen.

Wer den Duft mag – gerne in ein Körper Öl mischen – ein Haut- & Seelenschmeichler!
Normalerweise kann man auf 50 ml – 10 Tropfen ätherisches Öl verwenden. Die Cistrose würde ich ganz sparsam verwenden weil der Duft sehr intensiv ist.

Startet fit und gesund in die neue Jahreszeit!
Bianca


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