September d u f t

Frisch. Leicht. Zitronig. Hell. Weich. Spritzig. Worte die den Duft der Melisse auch Zitronenmelisse, Bienenfang, Honigblume oder Frauenkraut genannt umschreiben.

Melisse

So wie die Melisse sich im Garten ausbreitet würde man nicht glauben, dass Melissenöl sehr kostbar und teuer ist. Diese Pflanze gibt ihr ätherisches Öl nämlich nicht so einfach her. Gute 7 Tonnen Pflanzmaterial wird benötigt für nur einen Liter! Kein Wunder das 1 ml echtes Melissenöl gute 20-25 Euro kostet.

5ml_Melisse10%.jpgKleine Pflanzeninfo: Die Pflanze Melisse wird verwendet um Bienenhäuser einzureiben damit die Bienen im Stock bleiben. Melissentee Abends getrunken soll dabei helfen zur Ruhe zu kommen und als Einschlafhilfe. Aus Melisse kann man Sirup, Essenz, Melissengeist/Likör oder Salben herstellen und bei Räucherungen wo um Schutz, Liebe und Heilung für ein Haus gebeten wird darf getrocknete Melisse nicht fehlen.

Das ‚Herz- und Nervenöl‘ wie das Melissenöl auch genannt wird ist stark antiviral und pur aufgetragen (ich verwende hier aber das 10:90 verdünnte Öl in Jojoba) der Ersthelfer bei Fieberbläschen. Ansonsten wird es um diesem Beinamen gerecht zu werden als Herztröster sowie bei Unruhe, Stress oder Schlaflosigkeit verwendet.

Anwendungstipps für das Melissenöl:

Duftlampe (1-2 Tropfen) für Geborgenheit und Leichtigkeit

Massageöl gegen Stress, Anspannung oder Angst: 2 Tropfen auf 10 ml Pflanzenöl

Einschlafhilfe: 1 Tropfen Melisse, 1 Tropfen Lavendel als Raumduft

 

Ganz viel Herzensfreude & Ausgeglichenheit wünsche ich euch im September…

Bianca

Mai d u f t

20160416_154323

Diesen Monat widme ich die Königin der Düfte – die ROSE – den Heldinnen unseres Alltags! Nämlich den Müttern.

Vielleicht bist du – wie ich – selbst Mama. Dann sei stolz, zufrieden und liebevoll mit dir selbst! Wir Mamas leisten jeden Tag großartiges. Jede. Jede Mama auf ihre Art, mit ihren Prioritäten, ihrem Leistungsvermögen, ihrem Können und JEDE sollte sich dafür achten und achtsam mit sich umgehen. Mein Wunsch für euch Mamas: Das du für deine Liebe, Fürsorge und Arbeit die du jeden Tag leistest von deiner Familie, deinen Kindern, deinem Partner geachtet und geliebt wirst – nicht nur am Muttertag.

Und welche Blume sagt mehr – Ich LIEBE dich – als die ROSE? Welche Blume duftet lieblicher als eine ROSE?  Rosenöl ist eines der teuersten Öle. Für einen Tropfen pures Rosenöl benötigt man 30 Blüten! Deshalb wird das Öl hauptsächlich verdünnt im Handel gekauft. Die Rose steht für Schönheit und Wohlgeruch und ihr Duft ist ausgleichend, beruhigend und harmonisierend.

Rosenduft ist ein Begleiter vom Moment der Geburt bis zur letzten Stunde des Lebens. Es beginnt als pflegendes Hautöl in der Schwangerschaft. Als Geburtsöl soll es laut Ingeborg Stadelmann die Hingabe bei der Geburt fördern und einen gleichzeitig mit dem Schmerz versöhnen. Danach ist es großartig für die Babypflege geeignet. Genau wie das wertvolle Rosenhydrolat.

Kleine Theorie 5ml_RoseAbsolue

  • botanisch: Rosa damascena
  • gehört zur Familie der Rosengewächse
  • Gewinnung durch Wasserdampfdestillation der Blüten
  • Herkunft: Bulgarien, Türkei, Indien
  • für 1 Liter Rosenöl werden 5 TONNEN Blüten verarbeitet
  • 5- 6 Jahre haltbar

Körperlich wirkt das ätherische Öl der Rose antiseptisch, antirheumatisch, wundheilend, zellregenerierend- fördert Wachstum von neuem Gewebe, harmonisiert Rötungen und Entzündungen der Haut und ist hormonell ausgleichend (vielleicht zurecht daher ein Frauenöl 🙂 )

Seelisch ist Rosenöl Heilung mit HERZ! Es hilft bei emotionalen Verletzungen und Tiefs, Verschlossenheit, gebrochenem Herzen, emotionalen Schocks und Krisen, bei der Trauerverarbeitung und in der Sterbebegleitung.

Rosenöl öffnet das Herz für die Liebe (liebe vor allem auch dich selbst!), Menschlichkeit und Mitgefühl.

Anwendungstipps:

1-2 Tropfen in die Duftlampe für eine friedliche, ruhige und sanfte Atmosphäre

Babyöl: 1-2 Tropfen Rose in 50 ml Mandelöl
(wenn Babys unruhig sind und häufig weinen – damit sanft massieren)

Hautpflegeöl für Erwachsene: 3-5 Tropfen Rose in 50 ml fettes Pflanzenöl

bei emotionalem Stress: 1 Tropfen in die Handinnenfläche, verreiben und einatmen

Rosenparfum: 3 Tropfen Rose, 10 ml Jojobaöl

Rosenbad: 8-10 Tropfen Rose in ein Schraubglas geben und das Glas hin und herschwenken, dann 500 g Meersalz einfüllen, kann entweder sofort verwendet werden – intensiver wird’s wenn das Glas einige Tage stehen bleibt. 4 EL davon in die Badewanne geben.

Tipp aus der Aromaküche: Rosensekt.
Rosenhydrolat in das Sektglas sprühen und dann den Sekt einfüllen…

…Mmmhh… na dann lasst uns anstoßen auf uns, unsere Mütter, den Muttertag und ganz viel Liebe, Mitgefühl und Menschlichkeit durch die ROSE im Mai!

Bianca

März d u f t

 

Schneeglöckchen

‚Ein Engel ist jemand, den dir Gott ins Leben schickt, unerwartet und unverdient, damit er dir, wenn es ganz dunkel ist, ein paar Sterne anzündet.‘
(Autor unbekannt)

Mein Märzduft hat himmlischen Ursprung! Einer Legende nach hat ein Engel – ein Erzengel – uns die Pflanze ANGELIKA geschenkt und uns ihre heilende Wirkung offenbart. Daher wird sie auch ENGELWURZ oder Erzengelwurz genannt.

Kleine Theorie: 5ml_Angelikawurzel

  • botanisch: angelica archangelica
  • Gewinnung des ätherischen Öles durch Wasserdampfdestillation der Wurzel
  • 300 kg Wurzeln ergeben 1 kg Öl
  • gehört zur Pflanzenfamilie der Doldenblütlergewächse
  • riecht erdig, würzig, krautig, aromatisch,
    ein klein wenig zitronig
  • nicht in der Schwangerschaft verwenden, oder anschließend an die Sonne oder ins Solarium!

 

Das Angelikawurzelöl wird auch als ‚Angst- und Kraftöl‘ bezeichnet, da es besonders nach einer Geburt oder Operation oder einer längeren Krankheit wieder Kraft gibt, aufbaut, ausgleicht und stabilisiert (am besten als Raumspray).

Körperlich wird es auch bei Erkältungskrankheiten, Magen-Darm-Beschwerden und Schlafstörungen eingesetzt. Seelisch bei Kopflastigkeit, Burn-Out, mangelndem Selbstwertgefühl, Ängsten und depressiven Verstimmungen.

Die Pflanze Angelika wird bis zu 2 m hoch hat einen dicken Stamm und große Blätter – so wie sie dasteht strahlt sie Kraft und Stolz aus und ist in der Erde fest verwurzelt – und dass will sie bei uns bewirken – dass wir aufrecht, stark und geerdet sind.

Anwendungsmöglichkeiten:

Licht und Kraft Raumduft
3 Tropfen Angelikawurzel, 3 Tropfen Bergamotte

Schutzbad
4 Tropfen Rose, 2 Tropfen Angelikawurzel mit Sahne, Honig oder Salz emulgieren

Bad bei Erschöpfung oder drohender Erkältung
4 Tr.Angelika, 3 Tr. Zitrone, 2 Tr. Ingwer mit Sahne, Honig oder Salz emulgieren

Roll-OnRoll-On Parfum
(oder auf die Handgelenke als Riechöl)

10 ml Jojobaöl (längere Haltbarkeit als Mandelöl)
2 Tr. Angelikawurzel
2 Tr. Rose
4 Tr. Zitrone

 

Inhalation bei Stirnhöhlenentzündung
1 Tr. Angelikawurzel, 1 Tr. Cajeput in eine Schüssel heißes Wasser

Schnupfenöl
10 ml Mandelöl, 1 Tr. Angelikawurzel, 2 Tr. Majoran
(auf die Nasenflügel und die Stirnpartie einreiben)

Reiseübelkeit, Prüfungsangst, ‚Bauchängste‘ vor wichtigen Terminen
1-2 Tropfen auf ein Taschentuch zum riechen oder 1 Tropfen pur in den Handinnenflächen verreiben und riechen – das stärkt die Nerven, stabilisiert den Kreislauf und gibt Mut und Selbstvertrauen. Man sollte Angelikawurzelöl vor solchen Tagen oder Prüfungswochen auch in die Duftlampe als Raumduft geben.

Ich wünsche euch einen himmlischen März  – startet voller MUT, KRAFT und AUSDAUER in den Frühling!

Bianca

FEBRUAR d u f t

20160106_103512

Juchhee…. SCHNEE! Beim Anblick dieses Fotos – Winterfeeling. Für alle Schneemuffel – Verzeihung! Ich bin ein Winterkind 🙂
Wie sollen wir das hier im Tal jetzt fühlen – bei grünem Ausblick und warmen Temperaturen? Das Winterwunderland in Form eines Duftes in die Aromalampe.

Wie duftet denn Winter?

Erfrischend.  Klar. Ausgleichend. Entspannend. Vielleicht auch Waldig?
Wie die WEISSTANNE. Auch Edeltanne oder Silbertanne genannt.

So duftet Winter.

Der Beste Duft zur Raumluftdesinfektion in der kalten Jahreszeit in der Viren und Bakterien lauern. Das ätherische Öl der Weißtanne wirkt besonders auf die unteren Atemwege und regt zum tieferen Atmen an und wird daher bei Erkältungen, Husten & Schnupfen oder Bronchitis eingesetzt. Große Erfolge erzielt die Weißtanne bei entzündlich-rheumatischen Schmerzen von Knochen und Muskeln und gilt als aromatherapeutisches Kortison.  Zudem eignet er sich für Menschen die sich schwach, ausgelaugt oder gar ausgenutzt fühlen. Das Öl gibt Kraft und Durchhaltevermögen. Balsam für Herz und Seele besonders in der Winterzeit.


Kleine Theorie:10ml_Edeltanne

  • botanisch: abies alba
  • gehört zu den Kiefernadelgewächsen
  • Gewinnung durch Wasserdampfdestillation der Nadeln/Zweige
    50 Kilo Pflanzenmaterial ergeben 1 Liter
  • Haltbarkeit ca. 1,5 Jahre
  • Herkunft: Mitteleuropa

 


Bereits im Mittelalter wurde die Weißtanne als Arznei- und Heilpflanze genutzt – auch von Hildegard von Bingen und Sebastian Kneipp. Das Harz wurde verwendet, um die Wundheilung zu beschleunigen und Rheuma zu behandeln. Es wurde ihm auch durchblutungsfördernde Wirkung zugeschrieben. Das Kauen des Harzes sollte das Zahnfleisch festigen und gegen Zahnverfall helfen. Sebastian Kneipp empfahl Tannentee aus frischen Trieben, um den Auswurf bei Husten und Verschleimung zu fördern und die Lunge zu stärken. Aus den Zapfen wurde durch Wasserdampfdestillation – Templinöl gewonnen, welches äußerlich gegen Bindehautentzündung, Blutergüsse, Muskelkater sowie Muskelzerrungen eingesetzt wurde. Die Tannenzweige wurden zum räuchern verwendet um besonders Krankenzimmer zu ‚reinigen‘.

Anwendungstipps mit Weißtannenöl:

Erkältungsduftmischung:
Je 1-2 Tropfen Weißtanne, Wacholder, Zypresse und Lavendel
(wer es nur ‚waldig‘ mag – den Lavendel weg lassen)

Duft fürs Herz:
1 Tropfen Weißtanne
1 Tropfen Rose
2 Tropfen Lavendel fein

Winterbad:
2 Tropfen Weißtanne
4 Tropfen Lavendel fein
auf 2 EL Sahne ins Badewasser geben

Saunaaufguss:
dafür werden ca. 5 – 10 Tropfen Öl auf 1/2 lt. Aufgusswasser gegeben

Muskelkater, Verstauchung:
3 Tropfen Weißtanne in 2 Esslöffel Sesamöl mischen damit die betroffene Stelle einreiben

Fußbad:
Ein warmes Fußbad mit Tannenöl hilft gegen schmerzende Füße und entspannt

Nierenbeschwerden:
Ein Massageöl aus 5 Tropfen Weißtannenöl und 10 ml Kokosöl, das man in der Nierengegend einmassiert – hilft der Gesundheit der Nieren – es soll sogar gegen Nierensteine helfen.

Gegen Bakterien in der Luft:
mischt einige Tropfen Weißtannenöl mit Alkohol und gebt dies in eine Sprühflasche.
Vor der Anwendung schütteln. Weißtanne harmonisiert auch gut mit zitronigen Düften und kann gut mit Bergamotte, Zitrone, Lemongrass o.ä. gemischt werden.

Mehr Kraft:
Ein Tropfen des Öls zwischen beiden Handflächen verreiben und einatmen!

Zur Erdung in stressigen Zeiten:
1-2 Tropfen zusammen mit etwas Trägeröl auf die Füße einmassieren

Februar beginnt heuer mit Maria Lichtmess. Wo die Weihnachtssachen verstaut und das Haus mit Narzissen und Primeln neu dekoriert wird. Es beginnt der Kampf zwischen Winter und Frühling, Schnee und Tauwetter, Winterruhe und Faschingstreiben.. das neue Jahr startet jetzt endlich durch… bleibt in diesem Umbruch geerdet mit der Weißtanne!

Bianca

NOVEMBER d u f t

IMG_20151025_140852

Wir beginnen diesen Monat mit Allerheiligen und Allerseelen. Tage an denen man sich gerne an liebe Menschen erinnert und vielleicht sogar trauert. Unser Pfarrer hat heute darauf hingewiesen dass man den Tod nicht nur als traurig und schwer wahrnehmen soll – sondern das schöne daran erkennen – er führt uns ins L i c h t.

Wie wirkt der  NOVEMBER auf uns? Oft nebelig und trüb. Dieser Monat geizt mit Licht und Sonne.

Um das auszugleichen gibt es die perfekte Hilfe in Form des ätherischen Öles BERGAMOTTE – das sogenannte LICHTÖL.

Es riecht  frisch, leicht und belebend. Bergamotte war das erste Öl das ich bewusst gekauft habe und zählt bis heute zu meinen Lieblingsölen.

Kleine Theorie:

  • botanisch: Citrus bergamia
  • Familie der Rautengewächse
  • kommt ursprünglich aus Süditalien
  • ist eine Kreuzung aus Bitterorange und Zitrone
  • Gewinnung durch Auspressung der Fruchtschale
  • 1 Kilo Schale ergibt 5 ml Öl!

Bergamotte Öl ist Teil des berühmten Kölnisch Wasser, aber auch sonst in fast allen Duftwässerchen und diversen Erfrischungstüchern enthalten. Es wurde auch bekannt als Aromazusatz im englischen Earl Grey Tee.

Bergamotte wirkt seelisch als Stimmungsaufheller, Angstlöser und ist Ausgleichend bei emotionalen Schwankungen (Achtung Frauen! – auch bei PMS & Wechseljahrbeschwerden). Bergamotte sorgt für Ruhe, Klarheit und Gelassenheit.

Stellt diesen Duft in einer Aromalampe für Schulkinder beim Hausaufgaben machen auf oder zur Aufheiterung in ein Krankenzimmer.

Körperlich wird Bergamotte gerne bei Entzündungen in Hals- und Rachen oder bei beginnender Blasenentzündungen verwendet.

Es ist fiebersenkend (zB mit Wadenwickel), appetitanregend, verdauungsfördernd, entkrampfend und steigert die Konzentration.

Anwendungstipps…

  • 5-10 Tropfen für die Duftlampe als Raumduft
  • einige Tropfen in Mandelöl als aufmunterndes Massageöl –  zB 8 Tropfen auf 20 ml Öl (Achtung danach keine direkte Sonne oder Solarium auf der Haut)
  • in ein Sitzbad bei drohender Blasenentzündung
    (3 Tropfen in Verbindung mit 2 EL Meersalz auf ca. 5 l sehr warmes Wasser)
  • 1 Tr. Teebaumöl und 1 Tr. Bergamotte in 50 ml lauwarmes Wasser zum gurgeln für Hals-/Rachen- und Mundinfektionen.
  • 1 Tr. Bergamotte, 1 Tr. Teebaum und 1 Tr. Zitronenöl in ein Schraubglas gefüllt mit feinem Meersalz geben. Gut durchschütteln. 1 TL davon auf ein Glas lauwarmes Wasser zum gurgeln gegen Halsweh verwenden.

Ich wünsche euch einen schönen, lichtvollen November!

Bianca